BMI-Rechner
Wenn Sie Ihren BMI (Body Mass Index) erfahren wollen,
geben Sie einfach Ihre Daten ein und überlassen den Rest dem
BMI-Rechner von KELLOGG! Ziehen Sie den Schieber hin und her, um
Ihre Körpergröße in Metern und Ihr Körpergewicht in Kilogramm
anzugeben.
Wenn Sie einen BMI von 25 oder mehr haben, ist der
Special K® 2-Wochen-Kick-Start-Plan eine tolle
Methode, um Ihnen auf dem Weg zu Ihrer Wunschfigur auf die Sprünge
zu helfen. Und vielleicht werden Sie nach 2 Wochen bereits einen
Unterschied an Ihrer Figur bemerken.
Wenn Ihr BMI im Normalbereich liegt, Sie aber trotzdem ein
gesundheitsbewussteres Leben führen wollen, kann Ihnen der
Special K® Langfrist-Plan helfen, figurbewusste
Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren und auch langfristig
daran festzuhalten.
Wenn Sie wissen, welcher Plan der richtige für Sie ist, können
Sie Ihren eigenen individuellen Special K® Plan
erstellen.
Die Body Mass Index-Berechnung gilt sowohl für erwachsene Männer
als auch für Frauen, aber nicht für Kinder. Ihr BMI ist eventuell
nicht mehr akkurat, wenn Sie über 60 sind. Das kommt daher, dass
Ihre Knochen im Alter eventuell weniger wiegen. Wenn Sie Ihren BMI
berechnen, denken Sie daran, auch Ihren Körperbau und Ihre Statur
mit einzubeziehen - vielleicht stimmt Ihr BMI nicht ganz. Zum
Beispiel könnte Ihr BMI nicht ganz stimmen, wenn Sie Bodybuilderin
sind, eine Athletin oder wenn Sie schwanger sind oder
stillen.
Wenn sich Ihre Figur aus unbekannten Gründen in letzter Zeit
spürbar verändert hat, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt sprechen,
bevor Sie mit einem Programm beginnen. Ebenso, wenn Sie
gesundheitliche Probleme haben oder Ihr Körpergewicht um mehr als
20 % verändern wollen.